[...] maksymalnie zgniam nogę w kolanie. Nie mam problemów z wchodzeniem/schodzeniem po schodach, bieganiem, tylko przy tym prostowaniu i zginaniu. Dodam że gram w piłkę ręczną kilka razy w tygodniu, nie jestem otyła. Kolano nie jest opuchnięte Mógł by mi ktoś zasugerować co to może być? Czy ktos miał takie dolegliwości? z góry dzieki za odp ;)
[...] podwieczór koło zgięcia łokciowego tzn między zgięciem a bicepsem pojawił się spory twardy obrzęk a ja nie mogę do końca wyprostować ręki, ani zgiąć do końca. Tzn mogę ale towarzyszy temu spory ból, nie jest to zakwas bo to już 3 dzień. Wiecie co to może być ? Oczywiście już jestem zapisany do lekarza chce mieć tylko ogólny zarys. Pozdrawiam
[...] problem z kolanem, mianowicie od jakiegoś czasu od np.: podnoszenia ciężaru (niedużego) albo biegania czy jazdy na rowerze puchnie mi kolano oraż towarzyszy temu ból, nie jest on niewiadomo jak silny ale jednak dość dotkliwy, ok. 3 lata temu miałam uraz właśnie jego i po wizycie u lekarza pierwszego kontaktu, powiedział, że był to tylko krwiąk [...]
[...] się od potylicy , poprzez skronie aż do czoła...zadne leki przeciwbólowe nie pomagają...Czasem mam wrażenie jakby ktoś po porstu ściskał mi prawą półkulę. Neurologicznie jest wszytsko ok, jestem zdrowa...pewnie pomyslicie ze nie przeczytałam z lenistwa artykolow ale po porstu nie moge sie skupic przez ten bol..dodam tylko ze sesja sie zaczela [...]
[...] mi ją zdjeli miałem mięsiąc odpoczywać ale sami wiecie jak to jast mięsiąć bez treningów..!Więc załatwiłem sobie rechabilitacje LASERY I MROŻENIE NO2 No i teraz mogę w miare ćwiczyć ale po ostatnim sparingu odczuwam ból lecz nie w kłykci tylko strasznie bolą mie ściegana i przyczepy.Nie wiem czy to od tej długiej przrwy czy coś mi jest???????
[...] boli ,boli,ale po dłuższym czasie i mniej -no wiadomo co nie? o co tu chodzi? przecież mówi się ,żeby chodzić wyprostowany,etc. bo to zmiejsza ból na przyszłośc i wogóle a jest inaczej pytanie tylko do mających o tym pojęcie ,nie muszą być specjaliści tylko aby coś wiedzieli o tym,i przeczytajcie dokładnie tekst,żeby dobrze zrozumieć i nie [...]
[...] biceps no było odczuwalne jak by ciągniecie nie zbyt bolesne aczkolwiek nie przyjemne, ale zrobiłem całego bicespa i odczuwałem go potem ale dość delikanie (jak to raczej jest normalne) i w nocy obudził mnie dość powazny piękący i ciągnący ból a trening na biceps był dość lightowy wrecz rozgrzewkowy i nie wiem co tu zrobić... jakieś [...]
[...] (palec został zatrzaśnięty nie tylko uderzony).Po otwarciu drzwi i uwolnieniu nastąpił niesamowity ból i ogromne krwawienie. Podczas wizyty w szpitalu stwierdzono że kość jest cała, a zostały "zmiażdżone" tkanki,jednak w opisie zostało to ujęte jako stłuczenie. Paznokieć jest pęknięty ok 2mm od wału paznokciowego. Podano mi silne leki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czuje w lewym przedramieniu taki ogień jak po prostu ktoś by mi wrzątek wylał na rękę, w tricepsie przy klacie tak samo, przeszywający ból, ale tylko w lewej ręce, prawa jest w porządku. Co może być przyczyną? I drugie moje pytanie jest takie czy polecacie jakikolwiek spalacz tłuszczu? Mam 185cm wzrostu i waże 92kg~~ nie jestem strasznie [...]
[...] 6800 oraz Max Mass 3XL Do tego posiadam dietę. Problem pojawił się kiedy zacząłem stosować Max Mass-a. Po wypiciu go po powiedzmy 10 minutach pobolewa mnie głowa nie jest to jakiś nie wiadomo jaki ból ale odczuwalny oraz jestem jakiś nerwowy. Wszystko mnie dookoła irytuje. Mam pytanie co może być nie tak. Kreatyne na pewno wykluczyłem [...]
[...] tu o cyklu Agovirin Depot+ boldek + meta... i go odstawiłem i pisze w imieniu kumpla bo nie ma tu konta w sprawie tego testosteronu... Problem polega na tym że narazie jest po 5 strzałach i zostału mu jeszcze 15 tego środka,ale ma ogromny ból na udach bo tam bije chodzic bardzo ciezko ma i co chwile stany zapalne i goraczka... zle sie czuje [...]
Witam jestem po 6 tygodniach na Cidotestonie (Enan) 250mg co 5 dni, teraz przerzuciłem sie na propka 100mg co 2 dni, i ogólnie chodzi o to że od ponad tygodnia cały czas jestem trochę przyziębiony, nie mam temperatury, tylko delikatny katar i mały ból gardła cały czas biore jakies gripexy i witaminki i w dodatku zrobiłem morfologie krwi, cukier [...]
[...] np. Bcaa czy kreatyna ale jakieś pomarańczowe małe i konsystencji zbitego prochu (jak większość tabletek na ból głowy itd). Raczej nie były to witamin. Dodam że wygląda raczej przeciętnie . Stad moje pytanie czy 16lat ek może po 4miesiacach naturalnie bez diety z 50kg podnosić 92kg ? I czy jest jakiś steryd w małych pomarańczowych tabletkach?
Po ciezkich traningach i ogromnym bólu wkoncu udalo mi sie docisnac do szpagaciku meskiego (niestety wytrzymalem zaledwie kilka sekund) narazie jest to wersja na pietach z palcami w gorze ale z czasem mam nadzieje zrobie wszystkie wersje, nie raz juz powatpiewalem ze kiedys mi sie to uda no ale ciezka praca i odpornosc na ból dala jakies [...]
[...] niezytu nosa.Stad i moje pytanie i post na tym forum.Od kilku lat mam takową przypadlosc iż z reguly po przeziebieniu pozostaje mi katar ktory nie ustepuje bardzo dlugo jest to biala ...mleczna wydzielina czasami galaretowat z mala i niewielka iloscia zoltej z uczuciem zapchanego nosa i brakiem jaj wydalania...nie wystepuje przy tym bol [...]
Od jakiegoś czasu (3 tygodnie) po treningu biegowym lub skoczności boli kolano prawe dokładnie okolice rzepki (pod, boki i górna część). Wiem ze jest to efekt przeciążenia. Zauważyłem też że nałożyła się na to drobna niedyspozycja mięśnia 2-głowego uda. Podczas rozgrzewki i rozciągania nie mogę go dostatecznie rozciągnąć, czuje delikatny ból przy [...]
Otóż, mam 16lat - z wydalaniem było wszystko w porządku. Ostatnio (wczoraj) mam po prostu, taki jakby ból przy wydalaniu (Chcę wydalić, ale nie mogę!) Nie wiem czym to jest spowodowane, i nie wiem jak z tego wyjść... - Próbowałem tabletki, łyżkę oleju, abym mógł to wydalić - lecz jakoś nie mogę. (Może to dziwnie brzmi ale wydaje mi się, że mój [...]
[...] są najlepsze na podcięcie i rzeźbę dolnych wewnętrznych i zewnętrznych częśći klaty... 1) jak jednak robię je po 12 powtórzeń z obciążeniem, to nie wiem czy to nie jest bardziej na mase niż na rzeźbe... czy robić bez obciązęnia i na maxa?? prosze o jakieś porady.. 2)i co do rozstawu poręczy to dobry na wewnętrzne rejony jest rostaw [...]
Po treningu w srode, strasznie zaczal mnie bolec misien przy zginaniu reki. Lewa reka nie moge podniesc zadnego ciezaru, bol jest tak ogromny, ze dopiero po 3-4h po treningu przestaje bolec. Przy koncu bica na zgieciu reki wyskoczyla mi taka kulka, zyly tak jakby non stop napiete.. Odpuscilem sobie czwartek,piatek. Stosowalem masc naproxen ale nie [...]
Cześć , jestem tu nowy i nie chciałem szukac czy moze podobny temat był ,bo moj problem jest troche odosobniony , Tańcze bboying bardziej znany jako break dance a w tym tańcu łatwo o kontuzje . Mianowicie to pewnego razu , gdy byłem na zawodach , nie rozgrzałem zbyt dobrze nadgarstków wykonywałem ewolucje , po ktorej zabolał mnie nadgarstek i od [...]